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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况🐮🐽。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐗🦒，但从未接触过像托尼这样的球星🦏，我非常感谢他的信任🦔，这也是我第一次接受采访🐎🐱‍🚀。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐿🐃，我想在这里成为传奇🐕‍🦺，想象一下🐅🐆，我从未接触过那种级别的球员🦒。他的兄弟让我放松🐼🐲，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🦒，把所有东西都擦干以防滑倒🐹。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🐈。""我立即感受到了他的信任🐭🐈。他告诉我，放松🐈🦡，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐸。从那时起🐅🐹🐿，我们就配合得很好🐯，像一个团队🐇🦌。""我们确实改变了一些事情🐺🦨🐽。这并不是大的改变🐯🐕‍🦺，因为他一直做得很好🐺，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐈。”"我没有禁止他做任何事情🦎，因为球员必须感到自由🐐🐂，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐾🐽。""对托尼（吕迪格）来说🦏🐷🐾，是他的家人。比赛结束后🦒🐄，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐽🐪，这种放松对他帮助很大。当然🦍🐼🦧，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐐🦌🐢，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐏🦥🦏。他的骨头硬度像石头一样🐾，当前锋们和他相撞时……嗯🐽，就像撞到了石头。托尼强壮、高大，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🐒，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐈。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🐢。他也一样🐨🐸。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐿。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐮，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐃，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛🐪。我们训练得很好。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐎🐷，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不🐀，他说那已经是过去了🐒，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐗。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐺，很了解自己的身体🐪。他总是知道自己的状况🦡🐸，需要什么🦨，这在组织训练时非常有帮助🐍🦌。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐄。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐻，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦧🐕，他可能是个疯子🦧，但要正确理解🦧。对我来说🦒🐑，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦁。“他从一开始就让你感到舒服🐴，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🐮，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐪，既激动人心又非常有趣🦡🦍。“我认为因为他的性格🐇🐍🐪，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围🐕，而且是一个领导者🦥。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦨。我为他取得的所有成就感到自豪🐅，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🐭🐽🐔，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐔，但他去年取得的一切都是因为他的决心🦮🐐。"🐄🐃
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评论
  • 梦幻少女 2024-08-21
    绝对是我用过的最好的app之一🐑🐸，推荐给大家！🐼
  • 快乐小天使 2024-08-21
    功能简单到不能再简单了，几乎没有任何实用价值🐷🦏🐭，纯粹是个摆设！🐊🐍🐂
  • 天使之翼 2024-08-21
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  • 差点兔了 2024-08-21
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  • 迷恋你 2024-08-21
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  • 习惯成瘾成癖 2024-08-21
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  • 恋你年华 2024-08-21
    不错的软件!🐊
  • 孤独是毒 2024-08-21
    360压缩其实蛮好用的🦙🦌，文件也不大🐅🐾，速度还不错🦘🦒，支持一个!希望越来越好!🐼
  • 江山与你 2024-08-21
    这是一款非常棒的软件，值得大家下载哦🐻🐢🦄。
  • c1）：烟味 2024-08-21
    很好，点赞。
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